С наступлением лета все люди идут на речку купаться и загорать. Это приятное времяпрепровождения. Солнечные лучи полезны для здоровья. Но при загаре есть и свои негативные последствия - солнечный удар. Чтобы его не получить, нужно иметь представление о нем.

Солнечный удар схож с тепловым, но гораздо опаснее. Итак, солнечный удар - болезненное состояние. Оно возникает из-за воздействия солнечных лучей на незащищенную голову.

Организм человека борется с переохлаждением. У людей есть потовые железы. Часть пота испаряется и забирает лишнее тепло у тела. В случае с солнечным ударом потоотделение не может регулировать температуру человека. Такая ситуация приводит к перегреву всего организма.

Симптомы солнечного удара

• Слабость.
• Сонное состояние.
• Жажда.
• Сильная головная боль.
• Тошнота.
• Частое дыхание.
• Повышенная температура.
• Потеря сознания.

Что нужно делать при солнечном ударе

1. Убрать человека в прохладное место, в тень.
2. Если человек одет, то нужно ослабить ремень и воротник.
3. Всю одежду нужно смочить водой. Это снизит температуру.
4. Больной должен обильно пить подсоленную воду. Лучше употреблять минералку.

Человек впал в обморок от солнечного удара

1. Перенести пострадавшего в тень.
2. Голову накрыть мокрой тряпкой.
3. Необходимо делать примочки на шею и паховые области.
4. Пострадавшего следует облить водой.
5. Дать понюхать нашатырный спирт, если он есть.

Если у человека начались судороги, то необходимо прижать голову к туловищу.